Tag: karang gigi

Karang Gigi

PENYEBAB

Karang gigi atau “kalkulus” berasal dari plak dan zat kapur yang berada di air liur. Plak sendiri terdiri dari lapisan bening di gigi 
(pelikel), sisa makanan, dan kuman. Di dalam mulut kita terdapat lebih dari 350 jenis kuman yang dapat menyebabkan karies. Jika di gigi atau sela-sela gigi terdapat banyak makanan yang tidak di bersihkan maka kuman akan mencerna makanan tersebut, lama-kelamaan akan menyebabkan terbentuknya karang gigi.

TIPS MENCEGAH KARANG GIGI

  1. Rajin kontrol ke dokter gigi setiap 6 bulan sekaliuntuk membersihkan karang gigi.
  2. Rajin menjaga kebersihan gigi, yaitu dengan menyikat gigi minimal dua kali sehari, pagi setelah sarapan dan malam sebelum tidur secara tepatdimana semua bagian-bagian gigi tersikat bersih. Juga jangan lupa untuk menggosok gusi dengan lembut perlahan-lahan. Untuk gigi-geligi rahang atas, gerakan sikat gigi dari gusi ke arah gigi, dan untuk gigi-geligi rahang bawah gerakan sikat gigi dari bawah ke atas.
Ada Yang Bisa Kami Bantu?

Timbunan Plak

Plak adalah lapisan lunak yang terdiri dari kuman-kuman dan sisa makanan yang melekat pada permukaan gigi. Plak tidak bisa hilang hanya dengan berkumur tetapi dapat dibersihkan dengan cara menyikat gigi. Sedangkan bila plak tidak dibersihkan secara teratur atau dibiarkan, maka timbunan plak akan mengalami mineralisasi dan berubah menjadi karang gigi.

PENYEBAB BAKTERI GIGI

  1. Malas menyikat gigi. Malas menyikat gigi membuat timbunan plak menjadi semakin menumpuk sehingga menjadi sarang kuman yang menyebabkan gigi berlubang.
  2. Tidak mengkonsumsi buah dan sayuran. Makanan kaya serat seperti pada Buah dan Sayuran merupakan pembersih alami yang secara tidak langsung membantu pembersihan permukaan gigi.
  3. Sering mengkonsumsi makanan manis. Makanan manis memiliki dapat melekat mudah pada permukaan gigi sehingga mempermudah kuman dan makanan menempel sehingga memudahkan terbentuknya plak yang merusak gigi.
  4. Kurang teliti membersihkan. Cara menyikat gigi yang salah membuat permukaan gigi tidak terbersihkan dengan sempurna.
  5. Malas periksa ke dokter gigi.

TIPS MENCEGAH TIMBUNAN PLAK

Plak sebenarnya dapat dicegah dengan rajin menyikat gigi secara teratur. Namun bukan itu saja, berikut adalah hal-hal yang perlu dilakukan agar kita jauh dari timbunan plak:

  1. Rajin menyikat gigi. Sikatlah gigi minimal 2 kali sehari, pagi setelah sarapan dan malam sebelum tidur dengan pasta gigi yang sesuai dengan masalah gigi, serta pastikan menyikat dengan lembut seluruh permukaan gigi.
  2. Mengkonsumsi sayuran. Sayur dan buah yang dikonsumsi dengan kulitnya dapat membantu menghilangkan plak secara alami.
  3. Batasi konsumsi makanan manis.
  4. Lebih teliti dalam membersihkan. Sikatlah gigi dengan cara yang benar sehingga semua permukaan gigi dapat terbersihkan dengan baik, karena akan percuma kebiasaan menyikat gigi kita bila dilakukan dengan cara yang salah.
  5. Rutin periksa ke dokter gigi. Dengan rutin membersihkan karang gigi yang menumpuk, maka akan mengurangi masalah yang timbul akibat timbunan plak.
Ada Yang Bisa Kami Bantu?